Різне

Спортивна ходьба для схуднення: основи, правила, користь

Рух – це життя, але в рамках сучасного мегаполісу практично не знайшлося місце спорту. Помилково припускати, що ми і так досить рухаємося: постійно кудись поспішаємо, біжимо, поспішаємо, як би см...

Види манікюру і техніка їх виконання

Сучасний манікюр успішно поєднує оздоровчі і зміцнюючі процедури з створенням справжніх естетичних шедеврів. В результаті кожна леді може відчути себе досконалістю до самих кінчиків прекрасно дог...

Гарний літній манікюр: 5 найкращих ідей

Літо часто асоціюється зі свободою, адже погода і періоди відпустки цьому сприяють. Звільнити себе від звичних рамок можна не тільки в плані способу життя, але й стилю. Причому, варто міняти не т...

Як правильно сушитися дівчатам для схуднення

Багато хто вважає, що сушка направлена на виведення рідини з тканин, однак це в корені неправильна думка. Позбавлення від води ні до чого хорошого не призведе, адже вона потрібна організму для ст...

Яка найефективніша дієта для схуднення. Білкова, гречана або Улюблена дієта

Обмовимося відразу: якщо б дієта №1 по ефективності існувала, решта б давно зжили себе. Результативність тієї чи іншої програми харчування залежить від індивідуальних особливостей організму. Одни...

Фізичні вправи для схуднення в домашніх умовах

Незважаючи на велику кількість препаратів для схуднення, новомодних дієт і стягуючої диво-білизни, худнуть дами не відмовляються від фізичних вправ. Причина проста – домашній спорт ефективний, не...

Геркулесова дієта для схуднення: користь, переваги, меню

Геркулесова дієта відноситься до одних з найбільш «жорстких», «екстремальних дієт, що відрізняються найбільшою ефективністю в порівнянні з іншими способами безповоротного позбавлення від непотріб...

Молочна дієта для схуднення на 5 днів

Молочна дієта для схуднення на 5 днів – далеко не новий спосіб скинути пару зайвих кілограмів за невеликий проміжок часу. Така дієта користується великим успіхом протягом півтора століть і допома...