Кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Кавове обгортання: принцип дії і безпеку процедури

З медичної точки зору обгортання безпечно, і його можна проводити навіть вдома, без фахівця-косметолога або лікаря, обгортання, як у інших косметологічних процедур, є протипоказання:

  1. Жінкам із захворюваннями шкіри, особливо грибковими, діабет, гінекологічними проблемами, що протікають запаленнями обгортання протипоказано.
  2. Так само протипоказанням є рани, виразки, садна та інші ушкодження тих ділянок тіла, з якими безпосередньо має контактувати приготоване засіб.
  3. Небажано обгортання для хворих тромбофлебітом, гіпертонією і страждаючим алергією на каву.
  4. Перед сеансом і після нього слід витримати паузу в прийомі їжі (не їсти приблизно за дві години до сеансу і стільки ж після процедури).
  5. Ділянки шкіри, що піддавалися процедурі, не можна мити водою або піддавати впливу ультрафіолету (наприклад, в солярії або на відкритому сонці) 7-8 годин.
  6. При будь-якому нездужанні, що виник під час обгортання, процедуру треба припинити негайно.
Кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Ефективність саме кавового обгортання досягається завдяки вмісту кофеїну, який:

  1. Скрабирует шкіру (тобто, видаляє відмерлі клітини з поверхні).
  2. Прискорює крово - і лімфообіг (саме застій кровообігу і лимфотоке викликає целюліт).
  3. Прискорює розщеплення жирів.
  4. Робить міцнішими кровоносні судини.
  5. Підвищує тонус, позбавляє шкіру в'ялості.
  6. Прискорює виведення шкідливих речовин.
Кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Зелений кави уповільнює старіння

При додаванні зелених зерен, які містять ефіри кавової кислоти, кава допоможе сповільнити старіння.

Приготування компонентів

Кавове обгортання починається з приготування компонентів. Це:

  1. Зерна кави або гуща.
  2. Харчова плівка.
  3. Мед інші додаткові компоненти (варіюються в залежності від рецепту).
  4. Теплу ковдру.
Кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Підготовка необхідних елементів для кавового обгортання

Оскільки частина містяться в каві корисних сполук (кавова кислота, вітаміни) руйнується при нагріванні, каву краще брати зелений. Застосовується або не заварений, сирої кави, або заварений в турці. Обсяг виготовленої гущі може бути різним і залежить від площі шкіри, на яку вона буде наноситися, саму гуща кип'ятять на повільному вогні від 2 до 3 хвилин, її можна зберігати кілька днів у щільно закритому посуді, але переважно розмолоти зерна і приготувати гущу безпосередньо перед процедурою – так, ефект буде максимальним.

Підготовка власного організму і приміщення

Перший етап обгортання – це підготовка до нього власного тіла. За день, у який проводиться процедура, потрібно випити мінімум 2-3 літра чистої води (можна пів-літри зеленого чаю без цукру, решта – вода), утриматися від важкої їжі, віддавши перевагу йогуртам і салатів. Перед тим, як нанести приготоване засіб на шкіру, відповідний ділянку необхідно очистити від зайвого жиру (з допомогою звичайного дитячого мила, скрабу і т. д.), розтерти, розім'яти цю ділянку, щоб викликати посилене кровообіг.

Кімната, в якій проводиться обгортання, повинна бути добре прогрітій (аж до обігрівача поруч з ліжком), і провітреній.

Проведення обгортання

Після того, як приготування завершені, можна приступити безпосередньо до процедури.

Кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Проведення кавового обгортання

Робиться це так:

  1. Приготоване засіб наноситься у вигляді маски на відповідну ділянку шкіри (зазвичай це область стегон або сідниць, але може бути і спина, живіт, боки, руки, або і те, і інше, і третє).
  2. Поверх маски відповідна частина тіла щільно обертається харчовою плівкою, широкої настільки, щоб покрити всю ділянку шкіри з нанесеним засобом.
  3. Далі потрібно щільно обернутися ковдрою нерухомо лежати протягом 50-ти хвилин.

Замість завертання в ковдру можна і зберігати рухову активність, наприклад, виконуючи легкі фізичні вправи, які сприятимуть розігріву м'язів, і прогріванню шкіри під маскою «зсередини». Це теж ефективно, але незручно, оскільки плівка під час вправ може сповзти або порватися. Головне під час процедури уникати переохолодження тому потрібно залишатися весь час в теплому приміщенні. Висока температура посилює дію кавової маски, полегшуючи проникнення корисних речовин вглиб шкіри, а різке охолодження не тільки послабить цілюща дія кави, але і може призвести до захворювання.

Коли 50 хвилин закінчаться, кавову маску необхідно змити, а на її місце нанести крем.

Відео - Як правильно виконувати кавове обгортання

Рецепти кавових обгортань

РецептОписание Кава + молоко3 ложки порошку кави змішати з теплим молоком до кашоподібного стану, суміш швидко змішується і замотується плівкою. Не потрібно заварювати каву Гуща і глинаКаолин змішується 1:1 з кавовою гущею, потім гріється на водяній бані. Ефективний засіб проти розтяжок Кава і медДля цієї маски потрібен рідкий (краще ще не зацукорився, але можна і розтоплений) мед. Мед змішується 2:1 з кавовою гущею, і наноситься на шкіру. Можна використовувати як добавку червоний перець (дві чайні ложки на літр), але тоді засіб не підійде для тонкої і/або чутливої шкіри, так як суміш вийде дуже їдкої з-за перцю МаслаВ останньому випадку непогана маска з різними ефірними маслами, вітамінами. Гуща замочується в підігрітій воді, потім в неї додаються вітаміни A, B і E в рідкому вигляді, по одній ампулі на підлогу-літра, і до 50 мілілітрів ефірного масла

Рецепти можуть змінюватись в залежності від цілей, стану шкіри, відчуттів і так далі.

Ефективність кавового обгортання

Для того, щоб відчути ефект від обгортання, однієї процедури недостатньо – потрібно 10-12 сеансів, проміжок часу між якими не повинна бути більше трьох днів. Для закріплення ефекту курс лікування повторюють через місяць.

Обгортання ефективно тільки в комплексі з іншими заходами, а саме, під час лікування потрібно займатися легкими фізичними вправами, збалансовано і правильно харчуватися, інакше весь позитивний ефект від обгортання буде знівельовано негативними переїдання і гіподинамії. Не буде зайвою консультація з дієтологом, який допоможе підібрати раціон, і з косметологом (а краще – з дерматологом), щоб упевнитися у відсутності протипоказань.

Вдома або в салоні?

У косметичних процедур, проведених майстрами своєї справи, є свої переваги. У салоні краси працюють професіонали, які проводили процедуру багато разів і знають всі її тонкощі, крім того, використовують не саморобні кавові маски і скраби і креми на основі кави з додаванням необхідних олій, вітамінів, гліцерину і т. д.

Кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Де краще робити кавове обгортання

Звичайно, сеанс коштує до 2000 рублів, а повний курс – відповідно буде коштувати від 20 до 22-х тисяч.

Приготувати маску своїми руками і провести сеанси будинку буде майже на порядок дешевше.

Порахуємо:

КомпонентыПримерная вартість Итого2480 р. Скраб для попереднього очищення кожи690 р. Кілограм кави в зернах1200 р. Харчова пленка190 р. Крем-лифтинг400 р.

Таким чином:

Кавове обгортання – ефективна процедура для схуднення і зцілення від целюліту, яку можна провести неспеціалісту у себе вдома.

Обгортання є безпечним способом позбутися від проблем зайвої ваги і «апельсинової кірки», але вимагає дотримання методики та відмови від процедури при наявності протипоказань.

Ефективним курс кавового обгортання може бути тільки в комплексі з правильним харчуванням, вправами.

Обгортання у себе вдома – проста і вигідна альтернатива дорогим процедурам косметичних салонах.

Схожі статті:

  • Педикюр в домашніх умовах для початківців

    Незважаючи на те, що пальці ніг частенько заховані під закритою взуттям, педикюр завжди залишається актуальним. Акуратні нігтики і гладка шкіра стоп – те, що демонструє ступінь доглянутості людин...

  • Медове обгортання для схуднення в домашніх умовах

    Мед є корисним продуктом, який використовується для лікування багатьох захворювань. Але це далеко не всі його використання. Завдяки особливим властивостям, мед активно застосовується в косметолог...

  • Лікувальне голодування в домашніх умовах для схуднення

    У прагненні за стрункою фігурою і гарним зовнішнім виглядом багато готові обмежувати себе в їжі і дотримуватися різних дієт. Деякі навіть вдаються до радикальних заходів протесту – голодування. Л...

  • Очищення організму в домашніх умовах для схуднення

    Кожна жінка будь-якого віку прагне виглядати карколомно, стежить за вагою, змінює зачіски, експериментує з кольором волосся, здійснює регулярний догляд за шкірою обличчя і тіла. Але не кожна знає...

  • Експрес схуднення в домашніх умовах

    Схуднення – процес комплексний і найчастіше досить тривалий, так як потрібно багато часу, щоб змінити харчову поведінку і позбутися схильності до переїдання. Але буває і так, що скинути кілька за...