Краса та здоров'я

Мотивація – головний помічник в боротьбі із зайвою вагою.

Іноді мотивація допомагає більше, ніж особистий тренер в спортзалі. Погодьтеся, набагато легше йти вперед, коли є мета. Виходячи з цього, нижче розглянуті поради про те, як правильно розібратися...

Перебуваючи в мирі і злагоді зі своїм тілом

У цій статті вам буде дана їжа для роздумів. Можете називати це філософствуванням, можете мотивацією, як завгодно. Моя ж мета тут показати деякі проблеми, які на перший погляд всім помітні і не в...

Масаж для схуднення.

Всі ті, хто бореться із зайвою вагою, напевно чули про масаж. Адже це один із способів прибрати зайві сантиметри. Причому дуже ефективний. Так що якщо ви правильно харчуєтеся і тренуєтеся, додайт...

Боремося з ожирінням за допомогою плавання

При всіх типах ожиріння людина не просто страждає від надлишків жирової тканини, тобто, втрати зовнішньої привабливості. Потрібно розуміти, що це серйозне захворювання, яке супроводжується рядом...

Масажні крісла

Масажні крісла з'явилися досить давно і відразу ж завоювали симпатію багатьох людей. Користь від апаратного масажу дуже відчутна. Особливо хороший цей метод для людей, чий спосіб життя безпосеред...

ВІЛ

Динамічний ритм життя сучасної людини сприяє його постійного вдосконалення – фізичному, розумовому, а також інформаційного. Останній пункт є важливим, так як поінформована людина вважається захищ...

Правильне використання контактних лінз

XIX століття був ознаменований появою перших контактних лінз, які істотно відрізнялися від сучасних. Вони були громіздкими і жорсткими, при цьому покривали всю поверхню очі і дуже погано кріпилис...

Бодіфлекс: схуднення через дихання

Бодіфлекс – революційна система вправ, заснована на особливій техніці дихання. Мало хто знає, що кисень – кращий спалювач жиру. Створюючи напругу або розтягнення в проблемних зонах і направляючи...