Краса та здоров'я

Як уберегтися від падінь в ожеледь

Зима не за горами і незабаром всім доведеться змагатися в майстерності дійти додому або на роботу цілим і неушкодженим, без всіляких травм і ударів. Чому, запитаєте ви? Тому що в ожеледь таке від...

Підручні засоби або повноцінне тренування в домашніх умовах для дівчини.

Кожна дівчина хоч раз в житті чула: "в любові і на війні всі засоби хороші", але, виявляється, це правило можна застосувати і в не менш важливі питання - питання фітнесу. Багатьох людей, охочих з...

Правила догляду за інтимними зонами

Інтимна гігієна - важлива складова міцного здоров'я, причому як чоловічого, так і жіночого. Від того наскільки правильно і ретельно ми стежимо за чистотою своїх інтимних зон, залежить багато чого...

Слінги – неоціненна допомога для мами

Досить часто на вулицях ми спостерігаємо, як сучасні матусі користуються спеціальними пов'язками, які пристосовані для носіння маленьких дітей. Такі пов'язки називаються слінгами. І це не чергова...

Хочете зайнятися йогою? Не думайте про віці.

Не секрет, що більшість людей вважають за краще вводити для себе якісь обмеження, досягаючи зрілого віку. Причини для цього можуть бути найрізноманітнішими, однак, потрібно пам'ятати про те, що,...

Який вид йоги вибрати?

Заняття йогою в останні десятиліття набирає все більшу популярність. Проте радянське минуле зі своєю підозрілістю по відношенню до заморського все ще сіє сумніви в умах громадян. Однак що собою я...

Йога – це життя

Йога - це наука про безсмертя, яка дозволяє зрозуміти різні аспекти людської істоти, таємниче, розумне використання всіх існуючих можливостей, що таяться в організмі людини, поглиблення самопізна...

Найкращі види спорту для схуднення

Безумовно, будь-спорт корисний для фігури та здоров'я. Але за допомогою цих видів ви запустите процес схуднення набагато швидше. Катання на лижах. Це один з найшвидших і корисних способів скинути...