Краса та здоров'я

Іпотерапія або верхи до здоров'я!

Власники домашніх тварин переконані, що їх вихованці не тільки приносять їм радість, але і зцілюють від самих різних недуг. Можливо, тут працює сила самонавіювання, але кошатники і власники собак...

Осінь - найкращий час для занять спортом

Осіння пора – відмінний час для початку занять фізичними навантаженнями. До літа ще далеко і тому досить часу для того, щоб до пляжного сезону привести своє тіло в ідеальну форму. Ті, хто займаєт...

Добиватися мети, не втрачаючи блиску в очах

Спорт — заняття не з легкий, особливо, коли твоя мета вимагає багатьох місяців, а може і років наполегливої роботи над собою. Явище "застою" у спортсменів зустрічається дуже часто. Між вами і ваш...

Чи можна придбати красиве тіло після 30 років

Коли ми молоді і повні сил, ми часто кидаємося з крайності в крайність: то різко добиваємося екстремального схуднення, то раптом починаємо стукати все підряд, як не в себе, то виснажений себе жор...

Потужний і рельєфний прес — простіше, ніж здається

Багато амбітні хлопці хочуть бути привабливими і стрункими, підтягнутими. Здорова шкіра, колір особи, внутрішня енергія, ідеальний вагу, хтось навіть намагається стати вище зростом, а хтось прост...

Як правильно і ефективно використовувати побутові тренажери

Купуючи домашній тренажер, покупець найчастіше має намір збільшити свій рівень активності, так як сучасній людині не вистачає його. Размесив покупку у себе вдома, починається процес спалювання ра...

Гарна фігура - рецепт.

Потрібно досить багато над своїм тілом і собою працювати, щоб добре виглядати. Але через місяць можна не впізнати себе за умови регулярних тренувань і правильного раціону харчування. У всі часи з...

Все, що потрібно знати про орбітреку

Динаміка сучасного світу сприяє позитивному розвитку людства, причому як інтелектуального, так і фізичного. З кожним роком у нас з'являється все більше можливостей для власного удосконалення, ми...