Краса та здоров'я

На зарядку ставай.

Кожен раз, починаючи нове життя з понеділка, по-новому будемо харчуватися, міняємо імідж і колір волосся, неодмінно починаємо робити зарядку з ранку. А спробуємо краще бігати з ранку? Ще греки да...

Сховаємо літо в морозилку або заготовку з допомогою заморожування

Пізньої осені, взимку, на початку весни всі ми відчуваємо брак вітамінів. Можна, звичайно, слідувати мудрій пораді і є овочі і фрукти «по сезону», але багато залишається вітамінів в пролежали кіл...

Ефективні методи лікування аденоми простати

Аденома простати — досить поширена проблема серед чоловіків, особливо коли їх вік досяг п'ятдесяти років і більше. Ходити в туалет, як правило, стає все складніше і складніше, ніж у більш ранньом...

Що потрібно знати про біологічно активні добавки.

Про цих препаратах можна багато голосити або почути. Хтось вважає їх засобом, що творить чудеса. Хтось хоче з їх допомогою швидко схуднути. Зі свого боку і виробники Бадів обіцяють дуже багато. Т...

Худнемо здорово

Зниження ваги – це тема, яка ніколи не втрачає своєї актуальності. І справа не в сезоні, що за вікном, адже переодягання з топів і футболок в теплі светри не заважає тому, щоб бажати отримати стр...

Вітамінний: мета виправдовує засоби?

Ні ні для кого не секрет, що для нарощування м'язової маси досі використовуються препарати, що містять анаболіки. Хоча ці препарати заборонені для офіційного застосування та продажу, і відносятьс...

Худнемо захоплююче з 5 самими смачними плодами

Літо — радісна пора для тих, хто по праву пишається своїм тілом. Але ось ті, хто поки ще відчуває на собі зайві кілограми, і змушені в цей час не закидати дієтичне харчування, адже зараз вже зайв...

10 найбільш ефективних кардіо-вправ для схуднення.

Найбільш ефективне схуднення поєднує в собі правильне харчування і тренування. У даній статті мова піде про кардіо-тренування, які допоможуть вам поліпшити роботу серцево-судинної системи і постр...