Краса та здоров'я

Дієта Олени Малишевої

У гонитві за красивою фігурою, підтягнутим і пружним тілом, жінки готові піти на багато що. Виснажуючи себе жорсткими дієтами, вони вводять свій організм у глибокий і тривалий стрес, що переливає...

Палеодієта – тренд сучасного суспільства

Говорити про те, що палеодієта на сьогоднішній день знаходиться в тренді, можна тільки тому, що кількість блогів в Інтернеті, кількість відомих публічних людей щоденно зростає, вони все частіше г...

Як ефективно схуднути за допомогою дієт

У сучасному світі актуальність проблеми схуднення у всіх на вустах! Різноманітність дієт, способів, методик і засобів, для бажаючих назавжди забути про надмірну вагу і позбутися від нього, вражає...

Чи можна займатися спортом під час місячних?

Ще в школі ми дізнаємося, що критичні дні – найкращий спосіб відкосити від уроків фізкультури. За негласною думку більшості, будь-яка фізична навантаження під час менструації посилює больові симп...

Вся правда про монодиетах

Як багато варіацій різних дієт можна зустріти в інтернеті! І всі вони обіцяють чарівні результати – буквально за тиждень схуднути на 8, 10 або навіть більше кілограм. Як правило, такі дієти спрям...

Як ні в чому собі не відмовляти і схуднути? Дієти на екзотичних фруктах

Якщо ви намагалися сидіти на дієті хоча б раз, то вам буде відмінно зрозуміло, про що йде мова. Біда не в тому, що складно схуднути, а в тому, що братися за цю справу доводиться раз за разом знов...

Сироїдіння допоможе від алергії

Хеннінг Мюллер-Бурцлер, відомий натуропат, запропонував вилікувати алергію певним видом харчування, а точніше сироїдінням. Сам німецький учений свого часу сильно страждав від алергічних реакцій н...

Сироїдіння під час вагітності

Вагітність – це саме чудове стан жінки. І тільки від неї залежить, чи буде дитина здоровою і міцною. Під час виношування малюка, відіграють роль багато важливі фактори, і харчування серед них зай...