Краса та здоров'я

Вікова мудрість підтвердилася: вода — справді панацея від 100 хвороб

В мережі і в звичайних ЗМІ можна знайти масу корисних порад, як зберегти своє здоров'я, скинути зайву вагу, довго залишатися молодим і красивим. Але найчастіше всі вони пов'язані з необхідністю п...

Роль калію в схудненні.

Калій – це мінерал, який грає важливу роль в схудненні, так як він сприяє: Зміцнення всіх груп м'язів вашого організму. Запобігання стресів і депресій. Прискоренню обміну речовин. Калій необхідни...

Корисні перекуси для тих, що худнуть.

У вас не вистачає часу на приготування продуктів? Ви дуже зайняті роботою, і нормально поїсти виходить лише три рази в день? Не моріть себе голодом і просто перекусіть. Ось кілька прикладів корис...

Сири блакитних кровей

Франція традиційно є країною любителем сирів з цвіллю. У нас же цей продукт не оцінений по достоїнству. Вважалося, що якщо продукт містить цвіль, то він зіпсований. Але існує не тільки цвіль, яка...

Чому не варто вірити ваг?

Ми звикли, що ступінь ожиріння повинна вимірюватися в кілограмах. Недарма найчастіше говорять саме «зайву вагу», а не «зайві сантиметри». Прокинувшись вранці, багато дівчата тут же кидаються до в...

Трохи про спеції

Не секрет, що спеції можуть створити диво з будь-яким, навіть безнадійним стравою. Звична картопля здатна бути різною практично кожен день. І все це завдяки спеціям. Спеції були особливо цінними...

Відновлення жіночого організму після пологів

Жіночий організм має безліч особливостей. Він реагує на найменші зміни, як в психологічному настрої своєї власниці, так і в плані її загального здоров'я. Тому, все, що відбувається з жінкою – дуж...

Вісім головних дієтичних міфів.

Навколо правильного харчування та дієт існує багато чуток. Не варто вірити всьому, що пишуть в інтернеті. Завжди перевіряйте знайдену інформацію. А краще, проконсультуйтеся у дієтолога. Ось вісім...