Засоби для профілактики розтяжок під час вагітності

Засоби для профілактики розтяжок під час вагітностіНезважаючи на безліч професійних методів позбавлення від розтяжок, всі ми знаємо, що профілактика краще лікування. І розтяжки після вагітності як раз такий випадок. Лікувати їх складно, довго, дорого, і результат не завжди виправдовує очікування. Тому починати профілактику розтяжок потрібно з перших місяців вагітності. Завдання це непросте, особливо якщо є генетична схильність до них і вже намітилися перші ознаки їхньої появи.

Тим не менше, проблем буде значно менше, якщо дотримуватися певні правила:

1. Контроль маси тіла

Надбавка у вазі під час вагітності – нормальне явище, але вам важливо уникнути дуже швидкого збільшення ваги, яка неминуче призведе до появи стрий. Тому, в першу чергу, зверніть увагу на харчування. Воно неодмінно має бути збалансованим і регулярним, головне - не переїдайте! Скоротіть вживання вуглеводних продуктів – цукру, борошняних виробів і збільшити споживання овочів, тим більше, що в період вагітності організм випробовує величезну потребу в додаткових вітамінах. Їжте більше білкової їжі – саме з білків синтезується еластин і колаген, які роблять шкіру пружною.

2. Носіння спеціальної білизни для вагітних

Засоби для профілактики розтяжок під час вагітності

  • Обов'язково носите бандаж, він зніме навантаження з хребта і не дасть живота відвиснути, а шкірі розтягнутися.
  • Повністю уникнути появи розтяжок на грудях при вагітності мало кому вдається, але для того, щоб зменшити їх кількість і зберегти груди гарної підберіть собі пару хороших бюстгалтеров, створених спеціально для вагітних, з широкими лямочками. Вони захистять груди від обвисання і надмірного розтягнення.

3. Догляд за шкірою

  • Користуйтеся спеціальними кремами проти розтяжок, що містять силікон, натуральний колаген і еластин. Такі кошти є у Vichy, Lierac, і інших виробників професійної косметики. Наносьте їх на місця передбачуваного появи розтяжок кожен день перед сном.
  • Дуже корисно протирати шкіру після душу в області живота, стегон і грудей оливковою олією. Воно зволожує шкіру, робить її більш еластичною і значно зменшує ймовірність появи стрий, якщо звичайно робити цю процедуру регулярно, а не від випадку до випадку. Однак, не захоплюйтеся, і з животом будьте акуратніше, щоб не спровокувати передчасні пологи – руху по животу повинні бути погладжують і легкими.

Ну, а якщо все ж розтяжки з'явилися, спробуйте перевірені домашні засоби від розтяжок або зверніться до професійних методів боротьби з розтяжками, які застосовуються в косметологічних клініках.

Ваш Жіночий світ Elvi

Схожі статті:

  • Домашні лосьйони для обличчя

    Розпочався сезон винограду, кавунів і динь - саме час скористатися цим і приготувати домашній лосьйон для обличчя. Ці плоди містять величезну кількість мікроелементів і вітамінів, корисних для шк...

  • Корегуюча гімнастика для особи

    Дуже багато хороших косметичних засобів розроблено для жінок - прекрасні денні та нічні креми, маски, які допомагають зберегти молодість шкіри, але, на жаль, гравітацію ще ніхто не відміняв і ран...

  • Макіяж для жінок 40 років

    Макіяж для жінок після 40 років має деякі відмінності від макіяжу для юного особи. Існує кілька правил і прийомів, зорово омолоджуючих обличчя і роблять його холеным і свіжим: 1. Вибирайте легкі...

  • Допоміжні засоби боротьби з простудно-вірусними захворюваннями

    Віруси з'явилися на нашій планеті задовго до появи всього живого і по праву можуть вважати себе господарями планети Земля. Ці «довгожителі» постійно з нами «воюють», атакуючи в самий невідповідни...

  • Вівсянка для схуднення та збереження краси.

    Слово «вівсянка» на багатьох навіває нудьгу і не викликає апетиту. У кого-то воно асоціюється з похмурою англійською кухнею, а хтось вважає вівсянку традиційної дитячої їжею, якою нас годували ба...